
Şükran Ziyareti: Mutluluğun Bilimsel Keşfi ve Pozitif Psikolojinin Yükselişi
Pensilvanya Üniversitesi'nden Martin Seligman, 2001'de pozitif psikolojiyi kurarak mutluluğu bilimsel olarak incelemeye başladı. 2005'teki araştırmasında, şükran mektubu yazmanın ve sunmanın bireylerin mutluluğu üzerindeki etkisini keşfetti.










